13 alimentos poderosos contra a celulite

13 alimentos poderosos contra a celulite

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A celulite certamente é a inimiga número 1 das mulheres e com a chegada do verão esta preocupação aumenta, pois o corpo fica muito mais exposto. Vamos combinar que nem as artistas se livram desta “praga”, são comuns flagras mostrando os furinhos indesejáveis, então não se sinta a única a sofrer deste mal e vamos juntas descobrir a causa e a forma de amenizarmos o problema.

 

Juliana Paes

Juliana Paes

Carolina Dieckmann

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A celulite acontece por diversos fatores entre eles: genética, sedentarismo, má alimentação, pílulas anticoncepcionais, excesso de doces e cigarro.

Além de mantermos uma rotina de exercícios físicos e evitarmos o tabagismo podemos incluir alimentos que ajudam a desintoxicar e melhoram a elasticidade da pele diminuindo assim a aparência de casca de laranja.

13 alimentos poderosos contra a celulite:

  1. Aveia
  2. Clara de ovo
  3. Folhas verdes escuras
  4. Batata doce
  5. Frutas cítricas
  6. Tomate
  7. Arroz integral
  8. Abacate
  9. Maçã
  10. Agua
  11. Salmão
  12. Chá verde
  13. Frutas vermelhas

Outra dica é aplicar cremes anticelulite com uma massagem vigorosa que vai quebrar as células de gordura e ajudar a eliminar a celulite. Se tiver um recurso para gastar,  existem diversos tratamentos feitos em clínicas de estética que combatem a celulite, gordura localizada e flacidez, já experimentei a carboxiterapia, dói muito, mas o resultado aparece bem rápido. Além desse tratamento existem outros, a indústria da beleza está sempre trazendo novidades, seja em equipamentos ou novas técnicas.

 

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Sobre o Autor

Blogueira principal, oriunda do mercado financeiro e pós-graduada na área de Gestão de Negócios pela FGV, fundou o site Sereias Urbanas e trouxe o olhar empresarial para um modelo de negócios digital......

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